Хадис "Поистине, дела (оцениваются) только по намерениям..." и спорт. Что общего?

Сегодня мы поговорим о правильном питании для спортсменов. Вы наверняка слышали не раз это избитое выражение: «питание – ключ к

Пульс является основным показателем при определении степени нагрузки и уровня физического развития.

 Программа тренировок на 1-й месяц.

1-й день.
Выполнить как можно больше раундов за 10 минут:
5 Подтягиваний,
10 Отжиманий,
15 Приседаний.

что такое кроссфит И с чем его едят ?) Мнение тех кто стоит у его истоков