Два обязательных положения мусульманского поста, выполнение которых предписывается верующим в месяц Рамадан.

Рамадан для верующих не просто месяц голодания, а месяц преодоления, духовного совершенствования.

Пост приучает нас к дисциплине и здоровому выживанию.