Чем полезен пост?
Пост приучает нас к дисциплине и здоровому выживанию.
Как взбодриться без кофе?
Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон.