Подготовительная программа по Crossfit (уровень начальный)
Программа тренировок на 1-й месяц.
1-й день.
Выполнить как можно больше раундов за 10 минут:
5 Подтягиваний,
10 Отжиманий,
15 Приседаний.
Программа тренировок на 1-й месяц.
1-й день.
Выполнить как можно больше раундов за 10 минут:
5 Подтягиваний,
10 Отжиманий,
15 Приседаний.
Рак последней стадии излечим. Поделитесь ссылкой, возможно, кому-то это спасет жизнь.
Биография (сира) Пророка Мухаммада (мир ему и благословение) подвергается изучению сквозь призму различных отраслей традиционной и современной
Когда мы не высыпаемся, наше тело сигнализирует об этом посредством внутренних и внешних признаков. Часто это проявляется в виде хронической
Чтобы напихать в организм полезных микроэлементов, необязательно давиться таблетками. Можно сложить в блендер разные вкусные продукты и получить
Об одном из неверующих, которые запрещали пророку Мухаммаду (мир ему) молиться в Каабе, Аллах сказал так: «Нет! Если он не остановится, Мы
Мисвак – отличное натуральное средство для ухода за зубами и сохранения их красоты
Запретен ли кальян с точки зрения Ислама? Если запретен, тогда почему он так распространен у арабов?