Молодые американские баскетболисты гордятся принадлежностью к Исламу
США. — Игроки студенческой баскетбольной лиги США успешно отстаивают честь своей команды на площадке и честь своей религии – Ислама.
США. — Игроки студенческой баскетбольной лиги США успешно отстаивают честь своей команды на площадке и честь своей религии – Ислама.
Хадис "Поистине, дела (оцениваются) только по намерениям..." и спорт. Что общего?
Забота о физическом здоровье должна стать делом всей семьи
Пульс является основным показателем при определении степени нагрузки и уровня физического развития.
Программа тренировок на 1-й месяц.
1-й день.
Выполнить как можно больше раундов за 10 минут:
5 Подтягиваний,
10 Отжиманий,
15 Приседаний.
Среди базовых физических упражнений одним из наиболее эффективных и полезных является подтягивание.
Знакомьтесь: семья Грейси, возможно, самая физически развитая, здоровая и выносливая семья в мире. За последний век представители этой плодовитой